उपकरण और सहायता

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  व्यावहारिक साधन

  हर किसी का जुए की आदत बदलने का तरीका अलग होता है; इन कदमों को उठाने का कोई एक सही तरीका नहीं है। आप किसी एक से शुरू कर सकते हैं, बाद में दूसरे पर जा सकते हैं, या बीच-बीच में कदम दोहरा सकते हैं। ज़रूरी यह है कि आपके लिए या आपके किसी प्रिय के लिए क्या काम करता है।

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  सहायता

  यह हिस्सा आपको उन सेवाओं से जोड़ता है जो आपकी स्थिति को समझती हैं, और इनमें सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त विकल्प भी शामिल हैं।